如果口气不清新，可以试着这样做。

在这个交际互动非常频繁的时代，假如你有口臭，那真的是一件很尴尬的事。不仅自己不好过，而且他人也难受。口臭的发病原因有很多，现在我就根据几种最常见的口臭来罗列几种办法，希望可以帮到大家。

步骤/方法：

步骤1

如果你是经常性口臭，最好先去医院确诊病情。先搞清楚是胃部引起的，还是口腔引起的。确诊病情了再对症下药，那将起到事半功倍的效果。

步骤2

如果你就是偶尔或者最近口气不那么清新了，那么可能是上火引起的，吃点去火的药，近期不要吃太重口味的食物，吃清淡一点。另外可以咀嚼茶叶（没有泡过的），在紧急情况下，至少可以帮助保持1个小时的清新口气（这一招很有效）。

步骤3

不管是偶发性口臭还是经常性口臭，都要适当锻炼身体，通过汗液将体内的毒素排出去，自然有助于去除口臭。这个就是调理的病，所以要坚持下去，保持健康的生活态度，不要焦虑，慢慢就好了。

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