应该这样调理好气管炎

前两年，我爷爷就得了气管炎，总是不见起色，他总是说话很不舒服，经过还无缘无故为此发脾气，他去医院看了也是不能好起来，后来经过我奶奶的细心照顾和调理，现在他的病情比以前好多了，现在我把这个经验分享给大家吧

步骤/方法：

步骤1

平时应该适当锻炼身体，做呼吸操，打太极拳，练气功，因为可以增强机体抗病能力，促进疾病稳定、好转。

步骤2

平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为可以加强饮食营养和卫生，少吃辛热腥燥的食物，戒烟酒，同时生活要有规律，清心寡欲，怡养性情，注意休息。

步骤3

多通风透气，少接触一下有关灰尘的工作或者活动，清早最好多喝一杯白开水，清理一下肠胃，对喉咙也好；注意天气的冷热问题，不要冷到自已。

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