如何预防小儿消化不良

我宝宝4岁了，前天晚上在喂他吃饭时，出现了呕吐的现象，后来带他到附近的诊所看医生，医生说是消化不良，后来吃了医生开的一些药，调理几天后，情况好多了。下面我和大家分享一下关于预防小儿消化不良方面的一些经验吧。

步骤/方法：

步骤1

给宝宝喂食的时间最好确定在一个时间段，不要经常变动，每次给宝宝吃的量要适量，并不是吃得越多越好。

步骤2

宝宝正是长身体的时候，在多吃肉的同时，也要适当搭配些素菜，小孩子的消化系统还没完全发育好，吃太多肉类，滞在胃中，容易引起消化不良。自从那次后，我都会哄着儿子多吃些青菜，在饭后半小时左右，我会准备些苹果、奇异果放在桌上，让他边看电视边吃。

步骤3

控制小孩子的零食，不能让他在饭前吃糖，巧克力等含糖量较高的零食，少给他买。我宝宝很喜欢吃麦当劳里面的东西，以前我没两个星期就给他买一次，现在我决定一个月才带他去吃一次。

步骤4

在睡觉前一定一定要先看看宝宝盖好被子没，如果在夏天，在睡前要把室内温度调高，预防宝宝着凉。

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