色素紫癜性皮炎的饮食保健有哪些

色素紫癜性皮炎是一种皮肤病，就是皮肤的抵抗力弱，所以才容易得一些皮肤病，这样的皮肤病，还真是让人很头痛的，我们还真是要认真的治疗才行的，可能很多的时候治疗的效果都不是很好，但是一定不要放弃，还是要认真的治疗的，当然，如果在合理的治疗的情况下，再配合合理的饮食，就能达到事半功倍的效果，下面我们就来分享一下色素紫癜性皮炎的饮食保健吧。

步骤/方法：

步骤1

可以多吃一些含有维生素C的食物，像新鲜的蔬菜水果还有豆类都可以。比如：鲜枣、沙棘、猕猴桃、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花、豌豆、豇豆、萝卜。这些都能做成美味的菜肴，比如；番茄就可以做成很多菜肴，像番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋、番茄排骨汤等，都是非常受欢迎的家常菜。

步骤2

还可以吃一些花生大枣汤，做法是这样的，用有红衣的花生米和大枣加一些水煮上30~40分钟就可以了，每天吃几次，就可以消除炎症了。

步骤3

患了这样的病不能吃的东西也有不少，像方便面 ，油炸类食物. 碳酸类饮料. 海鲜类食物,如鱼,虾类,牛羊肉等.都是不可以吃的，吃维生素C的时候不能吃猪肝。 　　

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