小儿维生素C缺乏病
现在出了很多的隐性病例，小儿维生素C缺乏病就是其中一种。常表现为如：食欲减退、体重减轻及面色苍白等，也可出现呕吐、腹泻等消化紊乱症状，常未引起父母注意。在此发表一些经验给大家分享下和预防。
步骤/方法：
步骤1
防止孕母及乳妇维生素C缺乏，应多食富含维生素C食物如新鲜水果、蔬菜（如辣椒、小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、芹菜、豌豆苗、藕 鲜枣、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。） 猕猴桃号称是维Ｃ之王，可见其维生素Ｃ的含量有多大。 蔬菜中，辣椒中维生素Ｃ的含量居第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素Ｃ的食物。 科学喂养 提倡母乳喂养，母乳喂养生后4个月需添加含维生素C丰富的食物。人工喂养生后1个月需添加含维生素C丰富的辅食。一般维生素C每天需要量小儿30～50mg，早产儿l00mg，患感染性等疾病时应加量。
步骤2
药物治疗：口服维生素C 对轻症患儿给予维生素C，3次/d，每次100～150mg口服。 静脉或肌内注射维生素C 对重症患者及有呕吐、腹泻或内脏出血症状者，应改为静脉或肌内注射，1次注完一天量。 补充其他维生素，根据需要适当补充其他维生素，特别要注意补充同时缺乏的维生素D。合并巨幼红细胞性贫血者，维生素C治疗量应加大，另给适量叶酸，或再加适量维生素B12。
步骤3
小儿维生素C缺乏病食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) 1：食用新鲜蔬菜、水果。（如橘子含有丰富是维生素Ｃ，１个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素Ｃ量。橘子含有１７０余种植物化合物和６０余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂） 2：每日给予维生素C100~200mg
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