脱发怎么回事？

今年20岁，每次洗头发的时候都会掉头发，而且掉得很多，不知道怎么回事，平时梳头也会掉，专门去医院咨询医生，按照医生的嘱咐，很有效，现在与大家一起分享。

步骤/方法：

步骤1

六味防脱生发酊是纯中药制剂，无任何毒副作用，用药不经过肝脏血液代谢，老人、小孩、孕妇、哺乳期均可放心使用。（酊剂中含有酒精，活血化瘀，对酒精过敏者禁用）

步骤2

发梳最好选用木质的，桃木、黄杨木或枣木等，不要用塑料梳子，因为大量的静电会使头发干燥脆弱。梳头的时候力度要适中，力度太大会造成不必要的断发脱发，力度太小则起不到按摩头皮、促进血液循环的作用。

步骤3

有益于生发的食物：宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品；宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等；宜食含碘高的食物；宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果；宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等；宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

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