偏头疼的生活小窍门

偏头疼的病人非常多，主要与现在生活节奏加快，失眠，焦虑，抽烟，饮酒有很大的关系。头疼的时候一定要紧张，只是暂时的血管痉挛，最好是放下手上的工作，赶紧的休息会。

步骤/方法：

步骤1

戒烟戒酒

步骤2

不要熬夜

步骤3

保证睡眠质量

步骤4

服用西比灵、芬必得等药物。

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