得了输尿管结石怎么办

寒假回去看外公，跟外公聊天，就说到输尿管结石这个病，因为外公是中医，我又学医，所以有时候就跟他聊一下关于疾病的问题，听外公说输尿管结石为肾结石在排出过程中，暂时受阻在输尿管的狭窄处导致，一旦出现输尿管结石会造成排尿疼痛，血尿等症状，我们又谈到了导致输尿管结石的原因，治疗的方法等。 今天就给大家分享一下患有输尿管结石该怎么办？

步骤/方法：

步骤1

输尿管结石患者要多喝水，勤排尿，每天成年男子饮水量要达到2500-3000毫升，成年女性饮水量为2000-2500毫升。

步骤2

要重视膳食纤维摄入，膳食纤维的摄入与结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少，而 谷类、薯类及新鲜蔬菜中则富含丰富的纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

步骤3

输尿管结石主要是因为输尿管处含有结石，而适量的运动有助于结石的排出，所以输尿管结石患者要注意增加适量的运动。

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