慢性唇炎我们应该如何预防

也许大家对慢性唇炎这个名词有点陌生，但是简单来说，就是我们平时的嘴唇干裂，蜕皮等。尤其是秋冬季节，嘴唇保护不当，还会引发皲裂出血，下面我们来一起看看对于慢性唇炎，该如何预防?

步骤/方法：

步骤1

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

步骤2

及时补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

步骤3

无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

步骤4

尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

步骤5

纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

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