脸上总是起皮怎么办

皮肤会起皮，一般是皮肤太干燥，皮肤得不到滋润，就会出现起皮、瘙痒的症状。那起皮了该怎么办呢？

操作方法

【步骤01】

增加水的摄入量，洗脸的时候不要用过于热的水,洗完后用带有保湿性质的晚霜擦拭皮肤。

【步骤02】

经常吃些含胶原蛋白的食物,如猪皮,胡萝卜,骨头汤等。

【步骤03】

要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理。

【步骤04】

肝火盛，上火导致脸部皮肤发干缺水，可适当的补充一些维生素B类食物，喝菊花茶、酸梅汤等是最好的“灭火器”。