按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法

很多患者在感冒时，经常流涕会使嗅觉失灵，头部沉胀，鼻涕也会增多，碰见这种现象经常按摩迎香穴，就能明显改善鼻塞症状，开通鼻窍

搓摩法

步骤1

用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩 50 次，有酸胀感且向额面部放射为宜

揉按法

步骤1

以一手拇指按在一侧迎香穴上，先顺时针揉 10～15 次，再逆时针揉 10～15 次，再换另一侧

压按法

步骤1

屈拇指，用拇指的指间关节按压迎香穴，以产生酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳

点颤法

步骤1

用双手食指端之桡侧同时按于双侧迎香穴，并点颤各 50 下，常用于慢性鼻炎的自我保健