怎么瘦下巴？

　觉得脸有些大，下颌脂肪有些多?飞华减肥小编教你瘦脸按摩方法，让平时很难运动到的下颌脂肪，得到充分刺激，达到收敛提升的作用。

瘦脸按摩方法

步骤1

，让平时很难运动到的下颌脂肪，得到充分刺激，达到收敛提升的作用。

按摩下颌

步骤1

双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。

捏耳根

步骤1

当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

咬牙

步骤1

接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

按摩另侧

步骤1

食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。

瘦下颌

步骤1

四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。

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