精油瘦腿按摩怎么操作

借助刮痧板和刮痧油，进行专业的瘦腿按摩，可以轻松对付大腿上松弛的赘肉，那么到底要怎么进行瘦腿按摩呢？什么样的操作方法才是正确的呢？

准备工作

步骤1

选择一款适合自己的精油，要注意性价比哦。滴10滴左右在手心里。

揉搓步骤

步骤1

搓到发热是为了更接近皮肤的温度，有利于精油的吸收和发挥功效。

刮涂结合

步骤1

需要注意的是：如果都要刮，那就不要一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。各种揉捏，将肌肉捏散掉。

上到下

步骤1

促进精油吸收，这样能促进脂肪燃烧，

刮痧

步骤1

开始刮痧喽!还是超级简单的方法。就是由下往上刮。

消毒不能忘

步骤1

就是这样一遍遍，一天天，坚持下去。再加上有效的运动，那细长细长的美腿就出来咯!上面的这个按摩瘦腿的方法，见效并不是很快，需要长期坚持才会有很好的效果。所以想要瘦腿的美眉们一定要慢慢养成一个好习惯。从现在开始坚持对脂肪厚重的腿部进行按摩吧，这样夏天穿裙子的时候才不会徒伤悲哦!

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