如何用中医调理产后贫血？

生产过程中如果血液流失过多，不可避免的就会出现产后贫血，产后贫血对新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康都非常不利，因此产后补血也是迫不及待的一件事。下面小编就为新妈妈介绍6款产后贫血的中医药膳调理方

当归生姜羊肉汤

步骤1

当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。

归芪炖鸡

步骤1

当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。

阿胶枸杞粥

步骤1

阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。

枸杞猪骨汤

步骤1

猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。

豆腐猪血汤

步骤1

豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。

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