复合维生素是什么

  复合维生素是指多种维生素的组合装或者说同一类维生素不同分类的组合装。复合维生素中包括维生素a、微生素b、维生素c等等，而且不同的维生素，它有不同的作用。

  维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常由食物供给。