腰围是量哪里

  腰围的测量一般在肚脐眼上方。腰围是经脐部中心的水平围长，或者肋最低点与髂嵴上缘的两条水平线间中点线的围长，一般用软尺测量，最好在呼气之末、吸气未开始时测量，这样准确性更高。

  测量腰围的方法如下：

  1、脱掉外衣并松开皮带。

  2、将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方。

  3、测量时，腹部应放松而且是在呼气时。

  4、记录测量值（完）。

  如果无法用软尺测量腰围，还以下方法计算：

  1、男性，身高(cm)÷2-11(cm)，±5%为正常范围。

  2、女性，身高(cm)÷2-13(cm)，±5%为正常范围。