樱桃脂肪含量高吗

  樱桃脂肪含量不高,每100克可食部分的脂肪含量约为0.2克。

  樱桃营养丰富,每100克可食部分中含88克水分和9.9克碳水化合物。此外还含有蛋白质、膳食维、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等营养成分。

  樱桃是蔷薇科、樱属几种植物的统称,世界上作为栽培的樱桃仅有4种,即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃。樱桃,古名莺桃,据说这是因为黄莺喜欢啄食的缘故,又称含桃。樱桃果形颇似桃,而圆又如璎珠,所以通常就叫它“樱桃”了。

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樱桃脂肪含量高吗
  樱桃脂肪含量不高,每100克可食部分的脂肪含量约为0.2克。   樱桃营养丰富,每100克可食部分中含88克水分和9.9克碳水化合物。此外还含有蛋白质、膳食维、钙……
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