长期喝藤茶的好处和坏处 (长期喝藤茶的好处和坏处是什么)

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解答：

1.好处：《中草药汇编》记载：藤茶味甘淡，性凉，具有清热解毒、降暑生津、祛风湿、强筋骨、消炎利尿、抗心律失常、抗心肌缺血、解酒等作用。长期饮用对皮肤癣、黄疸型肝炎、感冒、风热、咽喉肿痛、急性结膜炎、痛疖、高血压、高血脂、高血糖、护肤美容均有效果。

2.缺点：正常情况下，适量食用藤茶没有明显的副作用，但过量食用藤茶会增加人体胃部负担，容易导致消化不良或腹痛，对人体胃部健康会产生不良影响。另外，藤茶长时间浸泡或隔夜浸泡对人体健康特别有害，会产生一些有害物质。人体吸收后可能会出现一些不良反应。

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