炸藕片的热量高吗（关于炸藕片的热量介绍）

最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题。炸藕片的热量高吗，关于炸藕片的热量介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、油炸藕片

大家好，小美来为大家解答以上问题。炸藕片的热量高吗，关于炸藕片的热量介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、油炸藕片热量高，不建议经常食用，也不建议需要控制体重的人食用。

2、油炸藕片主要使用莲藕、淀粉、面粉和食用油。莲藕本身也富含淀粉。藕片炸糊后，食材吸收大量油脂，热量大大增加，达到每100克157大卡，比米饭高1/4。如果一下子吃太多，热量会转化为脂肪囤积在体内，造成肥胖。而且油炸食品不健康，所以一般建议少吃，不要天天吃。

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