蒜末炒豇豆、甜菜蚕豆、香辣炒螺丝怎么制作

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大家好，我来为大家解答以上问题。蒜末炒豇豆、甜菜蚕豆、香辣炒螺丝怎么制作的很多人还不知道，那么关于蒜末炒豇豆、甜菜蚕豆、香辣炒螺丝怎么制作的方法，我们一起来看看吧！

制作步骤：

一、蒜末炒豇豆

1.我们把大蒜切成粉末。

2.豇豆洗净，切成段备用。

3.油热后放入豇豆翻炒至变色，再倒入蒜末一起翻炒。中间放适量水，出锅。

4.喜欢脆皮的就炒一会，喜欢软的就炒一会。

5.我喜欢脆口，所以很久没炸了。

二、甜菜蚕豆

1.先洗大叶甜菜。

2.把甜菜切成段。

3.将甜菜放入碗中，撒上3克盐。

4.用手搓涩水。

5.再次冲洗，挤出水备用。

6、蚕豆，顶部切一小口，容易入味。

7、火锅油。

8.先倒入蚕豆。

9.将蚕豆搅拌均匀。

10.倒入甜菜，撒上5克盐。

11.加水，使其与盘子齐平。

12.搅拌均匀后，大火煮至消失。

13.离开这里后，关小火炖3分钟。

14.时间到了，火会收集汁液。

15.果汁收集好之后，就可以上桌了。

三、香辣炒螺丝

1.切断原材料，清洗螺丝。

2.姜蒜片在油锅里翻炒。

3.放入剁椒酱翻炒几下。

4.加入螺丝，翻炒一分钟。

5.加入半个青椒继续翻炒。

6.加水，不要太多，加一点鸡精味精，用闷水盖好，直到很快变干，加入剩下的青椒翻炒，再加一点香菜粉勾芡。

7.完成。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。