升级版的风味茄子、清新龙利鱼、回锅肘子怎么制作

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大家好，我来为大家解答以上问题。升级版的风味茄子、清新龙利鱼、回锅肘子怎么制作的很多人还不知道，那么关于升级版的风味茄子、清新龙利鱼、回锅肘子怎么制作的方法，我们一起来看看吧！

制作步骤：

一、升级版的风味茄子

1、准备食材。

、茄子去皮，切成条，鸡蛋酥卷碾碎，面粉、淀粉、蛋清加水搅拌成糊状。

3.将、番茄酱放入70%的热油锅中煎。

、用筷子翻了夹克衫。

5.将、煎至表皮酥脆金黄。取出并控制机油。

6在、另起一个锅，加入油加热，加入蒜片，在、加入洋葱段，在、炒红辣椒，在、炒青椒，然后加入糖。

7、煮稀盐酱油。

8、中小火煮至浓稠。

9、把茄子条放入锅中翻炒几下，然后关火。

10、把茄子条整齐地放在盘子里(动作要快)，撒上一点蛋卷，然后放入步骤6的材料。

二、清新龙利鱼

1、龙里鱼洗净，切成大块。

、用精盐、料酒、黑胡椒，腌制1小时。

、拍上层薄淀粉。

将、煎至两面金黄。

5、芒果和、牛油果片(大小与龙利鱼相似)。

6、把龙利鱼、牛油果、龙利鱼、芒果铺在烤盘上，放上芝士片。

7在180的、烤箱中预热，烘烤7分钟(只需融化奶酪)。

、还可以将食材折叠起来，用牙签固定，做成派对零食。

三、回锅肘子

、用冷水浸湿了他的胳膊肘，抽出了血。

、煮锅加水，冷水时将手肘放入锅中。锅底烧开，打泡沫，直到泡沫变白。拆下弯管并排空。

、用肘部刷酱油。

加热、锅，加一点油，把肘子放进锅里。

蜂蜜炒、

葱姜末炒、

、加入开水，煮沸后加入酱油和、酱油。

8将、翻炒均匀，煮30分钟后倒入高压锅中。

9、取出锅后取出骨头。我压了很久，骨肉分离，手一拿骨头就取出来了。

10从、的油锅里翻炒出葱姜蒜和、辣椒。

11用豆瓣酱炒、

用泡过的红辣椒炒、

13、肘子在锅里翻炒。

14、和、原汤的盐，烧。

15、汤少，关火加蜂蜜。

、翻炒均匀即可食用。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。