小米加什么养胃(小米粥加什么可养胃)

大家好，小美来为大家解答以上问题。小米加什么养胃，小米粥加什么可养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、姜片：生姜性热，能暖胃。因此，小米粥中加入生姜特别适合胃寒的人群。

2、小米山药：山药性甘性温。无积滞，不热不燥，能健脾益胃，助消化。因此，小米山药粥一般适合老年人、脾胃虚弱的人、腹泻频繁的人食用。

3、小米桑葚：桑葚富含不饱和脂肪酸和花青素，对心血管有很好的保护作用！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。