毛笔书法练习技巧

1、中锋横和中锋竖的练习

中锋横和中锋竖的练习。症结是毛笔进程要坚持安稳，笔尖要坚持在笔画的中尖，线条要丰满有力，领会“锥画沙”的感到。

开端时先以一种速度和一种长度进行练习，先不要练太长的，等根本找到感到后再慢慢尝试练习不同的速度和长度，不管多长和速度多快，都要坚持中锋和笔的安稳，不可偏锋，线条要丰满有力不能飘忽。

2、横的提按和竖的提按的练习

横的提按和竖的提按的练习。这个要比上一个横竖的线条练习要难很多，症结是参加了尖入和尖出。但一样要找到“锥画沙”的感到，坚持笔尖在中间运行，最大的不同是起笔和收笔不是圆的而是尖的，这要通过空中的动作来实现。

也可以转变一个收尖的地位，比如在一边收尖或中间收尖。如上图。线条还可以是斜的，左右交叉进行，这样对以后写撇画和捺画会有非常大的赞助。

3、圆圈的练习

圆圈的练习。一样要坚持笔尖在笔画的中间行笔，圆圈的训练目标是练习转笔，转弯的处所要学会用手指和手段进行配合把笔锋旋转过来，目标当然还是为了坚持行笔的中锋。

也可以进行S形或弧形的变形线条练习。长度也是由短到长，速度由慢到快，但始终要坚持稳固前行，饱含力度，不可脆弱无力。

俗话说，练字不练功，到老一场空。根本功永远是书法中最核心和最主要的东西，否则写出来的字就如无源之水。这三个练习至少要集中练习一个月，每天练习半个小时以后，以后练字时还是要保持进行这些根本线条的练习，就如小提琴家练具体曲目时总是要练上一两个小时的音阶一样。