吃菠萝减肥方法技巧（吃菠萝减肥的方法技巧）

导读大家好，小美来为大家解答以上问题。吃菠萝减肥方法技巧，吃菠萝减肥的方法技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、建议饭

大家好，小美来为大家解答以上问题。吃菠萝减肥方法技巧，吃菠萝减肥的方法技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、建议饭后吃菠萝，减肥效果更好。菠萝营养丰富，含有维生素C、胡萝卜素、硫胺素、烟酸等人体必需的维生素。以及人体容易吸收的钙、铁、镁等微量元素。

2、菠萝汁、果皮、茎中含有的蛋白酶可以帮助蛋白质消化分解鱼和肉，适合大餐后食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。