游泳睁着眼还是闭着眼（游泳时七不要）

最佳答案大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳睁着眼还是闭着眼，游泳时七不要很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、饭前饭后没有

大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳睁着眼还是闭着眼，游泳时七不要很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、饭前饭后没有游泳。游泳饭前、空腹容易引起头晕和四肢无力；饭后，游泳消化功能活跃，而游泳胃肠血液减少，这不利于食物消化。

2、不要游太久。一般在水中停留30分钟为宜。

3、你想做热身运动吗？如果身体准备不足，一时半会适应不了水环境，很容易造成抽筋。

4、不要出汗，游泳冷水刺激，血管突然收缩，容易引起疾病。

5、别不舒服，游泳

6、不要不熟悉游泳的水域，以免发生意外。

7、游泳后别忘了保持干净。用清水冲洗身体，挖出耳朵里的积水，用眼药水消毒眼睛。