走路先迈哪只脚

走路先迈左脚，右脚都可以。

医学界通过多年来对体力活动的形式、时间和强度的大量研究，发现走路是最简单易行且经济有效的运动方式。目前在国际上很流行。它不但不需要特殊技能或仪器，而且容易坚持，不需要花费更多的时间，不需要特殊的场地，受伤的危险很小，在各个年龄段、不同社会背景人群中均可以进行。希望大家能建立起日常化、长效化的健身和志愿服务习惯，最终提高自身的身体素质。