记忆力可以训练出来吗

记忆力可以训练出来。

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，结合自身的实际情况加以改进和完善。

记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。在知觉中，人的过去经验有重要的作用，没有记忆的参与，人就不能分辨和确认周围的事物。在解决复杂问题时，由记忆提供的知识经验，起着重大作用。