眼疼怎么办？

由于长时间的看书，写字，看电脑等等原因，只是我总是感觉眼睛很不舒服，总是出现眼疼的症状，通过了解，我把自己得知的小经验与大家分享一下。

步骤/方法：

步骤1

1，对于眼疼，我们可以多去室外走走，不要总是盯着电脑啊，书本呀什么的，多去看看绿色，绿色对我们的眼睛是很有好处的，多做做眼保健操也是很管用的呢。

步骤2

2适当服用维生素A、C，多分泌眼泪，分泌的眼泪多了，就会使我们的眼睛得到滋润，眼睛就不会干涩了，因而我们的眼睛就不会疼痛了。

步骤3

我们还可以去医院让医生根据我们的个人情况开一些滴眼液，比如乐敦，闪亮滴眼液什么的，可以使眼睛保持湿润，消除干眼，是眼睛舒服些。

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