三大穴位，按出水嫩肌肤

对于产妇来说，生完孩子后更要细心保养，肺功能正常，外在皮肤才能光彩照人。由于产妇还有哺乳的重任，所以穴位按摩是最简单，最安全，最佳的方法。

步骤/方法：

步骤1

按摩三阴交：一拇指的指腹用力点按此穴，以有酸痛感为宜，持续点揉一两分钟，有空就可以按揉。

步骤2

按摩曲池穴：分别交替以两手的大拇指按揉两臂的曲池穴，每次按揉两分钟左右，每天不拘时候，有空即可按揉。

步骤3

按摩涌泉穴：每天的早上和晚上临睡之前，可以用双手的手掌交替用力摩擦涌泉穴，先左后右，各做30-40次，当感觉到足心热乎乎的时候，就可以了。

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