胃寒者不宜多吃的食品

胃寒是多年来困扰我的问题了，每次吃了某些食物后，胃就疼痛不已。现在我基本上知道了胃寒者不能吃那些食物了，现在我就跟大家分享下：

步骤/方法：

步骤1

苦瓜。 苦瓜是属于凉性瓜菜，有段时间我经常吃苦瓜，后来胃就经常疼痛。因此胃寒者应少食苦瓜为妙。

步骤2

西瓜。 大家都知道，西瓜是解暑的好水果，因为其性大凉，能清胃火。而胃寒者食用会加重胃寒的疼痛。

步骤3

冷饮。 如冰淇淋、果汁等生冷食物。因为 冷饮容易刺激胃，使胃寒疼痛加剧。

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