如何拥有漂亮的容颜

很多女性希望自己的拥有美丽容颜，为此她们吃不少营养品，以求自己的脸蛋更光滑水嫩，其实这样做并不能起到很大的作用。下面我来告诉广大女性一些简单经济的美容方法。

步骤/方法：

步骤1

首先要保持情绪乐观，不要有焦虑情绪，看到别人比自己白就很妒忌，其实每个人都有自己美的地方。

步骤2

多吃些水果和蔬菜，不仅可以促进体内毒素的排出，还可以养颜美容。比如，用一些黄瓜片敷脸可以有效地防止水分挥发，保持皮肤水嫩光泽。

步骤3

其次，注意饮食，怒要吃太多生冷辛辣的食物，尤其是麻辣烫这种东西，还要进行适当的锻炼增强体质。

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