怀孕期间孕妇不能吃什么？

从女人怀孕开始，在饮食上都不能像平常人那样想吃什么就吃什么了。妈妈们会嘱咐怀孕的女儿说这些不能吃，那些切忌食。那么，这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢?还有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢?这里让我们详细道来。

步骤/方法：孕妇的饮食禁忌

步骤1

不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！ 这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。

步骤2

吃羊肉会令胎儿“发羊吊” 羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。

步骤3

多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白 胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。

步骤4

吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感 如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。

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