如何预防岩骨斜坡脑膜瘤

我的性子比较急躁，大动肝火是我的家常便饭。所以我也会经常性的出现头痛的症状，去年我被诊断出患上了岩骨斜坡脑膜瘤，手术切除之后，医生建议我要多加注意避免复发，我也做了一些措施，所以我到现在也没有出现复发的状况。那么我和大家分享一下我的预防方法吧。

步骤/方法：

步骤1

在康复的时候，我就开始注意控制自己的情绪和心态了。我听别人说，人不能生太多气，脾气也不能太暴躁，否则对身体和脑部都不好，很容易生成一些致癌物质，导致肿瘤或者是癌症的出现。保持一个比较平和的心态，待人接物都给些耐心，自己受益，身体也会受益的。

步骤2

在保持良好心态的同时，我也开始多吃蔬果水菜了。我这人平时就特喜欢吃肉，还是大口大口吃的，狼吞虎咽地对肠胃不好，而且还容易三高。所以血液中的血脂血糖和胆固醇升高了就对也容易造成血管堵塞，脑部或者受压过大，肿瘤也是很高频率地复发的。所以蔬菜水果这些对脑部血管有好处的就较好地预防了。

步骤3

喝酒吸烟也算是肿瘤的朋友之一，因为酒精和尼古丁都是催生癌症和肿瘤的成分，为了预防催生癌症肿瘤，那么就应该尽量少喝酒少吸烟。然后让自己健康快乐起来。借助其他的方式来发泄自己的情绪和压力，总比喝酒吸烟来的强悍。

步骤4

最后也可以适量地吃一些抗肿瘤抗癌症的食物，像是紫菜还有菱角山楂这类的食物，降低患癌的风险，好好保护自己的身体和脑袋，避免脑部创伤，对于预防癌症肿瘤也是极好的。

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