如何预防小儿血尿

小儿血尿是小儿生长发育的时候比较容易患上的一种疾病，而且在大部分儿童当中出现，患病的原因也是复杂多样的。现在小儿血尿越来越频繁，那么家长们到底该如何预防自己的小孩也患上这种病呢？现在让我来为大家介绍一下预防方法吧。

步骤/方法：

步骤1

首先，避免让小孩子剧烈运动，剧烈运动会加剧孩子身体的损害程度，增加肾的负荷。不过在适量运动的同时也要多给孩子休息的时间，让孩子身体有个复原和缓和的机会。

步骤2

孩子在平时要多喝水，不要因为怕上厕所就减少摄入水分。一旦运动，水分就会迅速流失。不仅仅要补水，还要补充适当的盐分。

步骤3

在平时要注意不能经常憋尿，憋尿会影响到膀胱的运作，长憋尿的人，会比较容易出现膀胱炎，不利于血尿的预防。

步骤4

饮食上还要忌刺激性和腥味重的食物例如羊肉、狗肉。这些食物会加重肾脏的负荷，从而影响到正常排尿。

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