如何预防肾结石

肾结石是一种比较常见的疾病。前不久，我爸爸检查出得了肾结石。后来就去做了手术，治好了该怎么预防再次患肾结石呢？下面我就把我爸爸得肾结石的经验和大家和大家分享一下。

步骤/方法：

步骤1

我爸爸肾结石做了手术后，我就问医生，该怎么预防它会再次患这种病。所谓“病从口入",要注意饮食。甜菜、咖啡、可乐、坚果、、花生、、菠菜、草莓、茶这些都要少吃。实在要吃的话，一定要少量。

步骤2

就我们生活中的这些食物甜菜、咖啡、可乐、坚果、、花生、、菠菜、草莓、茶等等含有比较多的叫做草酸的东西，易和钙结合形成“石头”。

步骤3

还有就是要适当的吃肉，不要只吃肉不吃菜，因为肉类含有很多的动物蛋白，会比较容易产生尿酸和钙。生成一种叫做尿酸钙的“石头”。

步骤4

少摄入维生素C。虽然一说到维生素c，大家都会觉得我们不是经常说要多补充嘛？没错，但是过多了就容易产生肾结石的，特别对比较容易患肾结石的人来说。

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