外痔的肉球如何消除，这个方法你一定要知道

外痔属于痔疮的一种，位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。虽然外痔没有混合痔那么严重，但是外痔的出现也给人们带来了很多痛苦，那么外痔的肉球如何消除呢？

材料/工具

饮食清淡

方法

步骤1

人久站或久坐、身体压力过大，影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降、血管容易瘀血扩张，又因运动不足、肠蠕动减少、粪便下行迟缓或习惯性便秘，压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高、静脉壁抵抗力降低。

步骤2

痔静脉丛先因急慢性感染发炎、静脉壁弹性组织逐渐纤维化、变弱、抵抗力不足而致扩大曲张，加上其它原因使静脉曲张，逐渐加重生成痔块。

步骤3

肛门部受冷受热、便秘腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

步骤4

保持大便通畅，应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。此外饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。

步骤5

良好的生活习惯；饮食要清淡，切莫吃太多辛辣油腻食物，另外要常洗澡，注意患处洁净。

步骤6

一定要坚持，无论做什么事都是要坚持才会有效果，消除痔疮肉球也是一样，能不能消除外痔肉球，就看你能不能坚持！