生活健康小常识

我想每个人都渴望拥有一个健康的身体，做为一个家庭主妇的我给大家分享下这些我们平常不太注意到的小细节哦,对身体的伤害一点不小哦

步骤/方法：

步骤1

电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的，所以按完开机键，请站起来走开，避免接受辐射。

步骤2

座便器很方便，而且比起蹲坑省力舒适不少,可实际上，蹲坑那种看着很吃力的姿势，才是最有助于胃肠道运作的哦。并且座便器由于与皮肤直接接触，多人使用，很容易会引起某些疾病的传播

步骤3

很爱干净很好，大家知道吗水温不能太高哦，这样的做法等于是在破坏皮肤表面的角质层,让水分容易丢失。所以天天洗热水澡的人多数会觉得皮肤干痒厉害，因此夏天出汗比较频繁的情况下可以每天洗澡，天气转凉后一周洗两次就足够了，水温也要控制一些，只要皮肤不会感觉冷就可以了。

步骤4

喜欢染发的童鞋要注意了，如果你打算染的颜色越淡，那么你所受到而这种褪色剂对人体的健康所带来的伤害是越大的，比着色剂要大得多。

步骤5

烧饭的时候使用开水，不仅可以缩短烧饭的时间，而且开水能最大程度低保护大米中的营养成分不流失。

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