低血压患者的饮食

近年来，青少年低血压的现象越来越多，这是不容忽视的。今天我跟大家分享一下低血压患者的饮食习惯，以下是我的个人经验：

步骤/方法：

步骤1

可适当食用高钠、高胆固醇的食物，如钠盐、猪肝、鸡蛋、奶油等。都有助于提高血压。

步骤2

不能食用寒冷生冷的食物，如苦瓜、萝卜、菠菜、冷饮等。

步骤3

忌食会使血压降低的食物，如玉米、绿豆、大蒜、海带、洋葱等等。

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