孕妇上火怎么办？如何下火？

作为准妈妈的女性，怀孕是非常辛苦的，特别是怀孕的中后期，很多孕妇由于身体浮肿，吃不下，睡不着，胎儿还会胎动等问题，让准妈妈们时刻焦虑不安，引起一系列上火反应，便秘，脾气暴躁。平常人火气大对身体都有害，更何况怀着胎儿的孕妇，不但影响孕妇的身体，胎儿也会遭牵连，如果经常上火心情不好，不小心还会导致羊水破裂，这时候孕妇和胎儿就都有危险了。说过孕妇感冒能吃药，但是上火了该怎么办呢？

步骤/方法：

步骤1

西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。

步骤2

大豆：大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

步骤3

西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可“去火”。

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