如何预防大肠癌？

大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，由于大肠癌的癌变过程缓慢，一般不引人注意。那在日常生活中应该如何预防大肠癌呢？以下是我的个人经验：

步骤/方法：

步骤1

要有良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜，水果和粗纤维的食物，如番薯、玉米、花生等。少吃高蛋白，高脂肪的食物。

步骤2

应积极治疗习惯性的便秘，注意保持大便通畅，也是防止大肠癌的重要措施。

步骤3

有家族史患大肠癌或溃疡性结肠炎患者，应去医院定期检查。早发现早治疗，避免错过早期诊治的最佳时期。 　　

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