芹菜鸡蛋炒河粉的做法

很简单的一道早餐,营养又健康,最近常吃芹菜呢,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。原来芹菜功效那么厉害,真养生。

材料/工具

河粉(200g)西芹(适量)鸡蛋(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)炒锅

方法

步骤1

准备材料

步骤2

打散鸡蛋炒熟备用

步骤3

芹菜适当调味炒熟备用芹菜适当调味炒熟备用

步骤4

芹菜鸡蛋备用

步骤5

把河粉炒热,加入酱油等调味

步骤6

差不多的时候,加入芹菜鸡蛋就可上桌了

小窍门

步骤1

炒河粉的时候不用炒太久,本来就熟的容易碎

步骤2

备用的芹菜鸡蛋不用炒太熟

声明本文来源:美食天下   原作者:EDO酱

THE END
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芹菜鸡蛋炒河粉的做法
很简单的一道早餐,营养又健康,最近常吃芹菜呢,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除……
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