怎么停止打嗝

文章目录

• 方法1治疗暂时性打嗝
• 1避免可能引起打嗝的因素。
• 2对着纸袋呼吸。
• 3用冰水漱喉。
• 4屏住呼吸。
• 5喝点冷水。
• 6吃一勺糖或蜂蜜。
• 7如果其他人在打嗝。可以尝试跟他/她说一些令其紧张的事情分散其注意力。这种方法对于打嗝可能会有神奇的治疗效果。
• 方法2治疗长时间打嗝
• 1向医生求助。
• 2寻求适当的治疗。
• 3尝试催眠。
• 许可证
• 4尝试针灸。
• 注意事项
• 警告

没完没了的打嗝真是既烦人又难受。虽说治疗打嗝还没有什么百试百灵的办法。但是比较靠谱的疗法还有很多的。另外。你也可以采取一定措施来预防打嗝。详情请见下文。

方法1治疗暂时性打嗝

1避免可能引起打嗝的因素。

预防是最好的治疗。目前。医生已经确认了几种会引起打嗝的因素。请参考以下建议来预防打嗝。

吃东西太快或暴饮暴食会引起打嗝（这也是许多喝醉的人会打嗝的原因）。所以吃饭的时候应细嚼慢咽。而不是狼吞虎咽。

吃东西忽冷忽热会引起打嗝。刚喝完热饮（如热巧克力）就不宜马上吃凉食（如冷饮）。因为温度的突然变化也会引起打嗝。

2对着纸袋呼吸。

如果你在打嗝。就马上找一个纸袋。罩在嘴巴和鼻子上。然后对着纸袋呼吸一会儿。这样能够舒缓受到刺激的神经和肌肉。从而停止打嗝。

不要对着塑料袋呼吸。否则会有窒息的危险。

3用冰水漱喉。

虽说漱喉的水要冷一点才有效果。但也不要用里面还有冰块的水。否则容易被冰块呛到。一直用冰水漱喉漱到打嗝停止为止。

4屏住呼吸。

这种办法和对着纸袋呼吸的道理是一样的。同样能够舒缓受刺激而引起打嗝的神经及肌肉。

5喝点冷水。

每次你觉得快要打嗝的时候。就可以喝点冷水。一直到打嗝停止。

6吃一勺糖或蜂蜜。

打嗝一开始。就可以吃一勺糖或蜂蜜。看看有没有效果。糖和蜂蜜的品种倒没有严格的规定。

7如果其他人在打嗝。可以尝试跟他/她说一些令其紧张的事情分散其注意力。这种方法对于打嗝可能会有神奇的治疗效果。

比如。“你的眼睛怎么这么红啊？”

方法2治疗长时间打嗝

1向医生求助。

如果打嗝超过48小时还没停止。你的身体就可能出问题了。这时应立即去医院做检查。

长时间打嗝是指持续48小时以上、已经影响到正常睡眠、进食及呼吸的打嗝。

长时间打嗝可能是中枢神经系统出现了问题。如患癌症、中风及感染。

有些心理疾病也会引起长时间打嗝。

2寻求适当的治疗。

医生会给你开一些治打嗝的药。但自己不要去外面买或通过其他渠道获取这些药。如果医生说你不需要吃药。就不要吃。但如果打嗝一直不见好。就要问问医生是不是有必要吃药。

可以尝试服用可乐静（Chlorpromazine）。这是一种抗精神病药物。

也可以尝试呕威平（Metoclopramide）。这是一种止吐剂。

还可以尝试巴氯芬（Baclofen）。这是一种肌肉松弛剂。

3尝试催眠。

催眠治疗长时间打嗝的效果是有目共睹的。尤其是由心理疾病引起的打嗝。一定要让有

许可证

的专业人士为你做催眠。你的父母、邻居和朋友是不够格的。

4尝试针灸。

针灸治疗打嗝在某些人身上的效果也是非常明显的。但也不能说百试百灵。同样的。做针灸也要请专业人士来做。

注意事项

坐直、深呼吸可以治疗打嗝。

如果你一直想着打嗝这件事。那就不太容易好。尽量要转移自己的注意力。这样打嗝就可能在不经意的时候自动消失了。

警告

憋气也不要憋到将近晕厥或缺氧的地步。憋一段时间后可以呼吸一下。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1102.html