如何缓解牙龈出血状况？

牙龈出血，一般不是什么大病，大部分是由于牙龈炎或牙周炎引起的，但是个人情况也不一样，所以有些情况也不排除血液疾病，所以还是要认真对待。以前我也是，一刷牙或者吃个苹果，就会牙龈出血，多多少少带些血丝。后来经过一系列合理的处理和预防措施，出血状况好转了，现在基本没有问题了。现在与大家一起分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

步骤1

首先应尽快去正规的专业口腔医院进行一次全面的诊治，以检测是否由于血液疾病导致牙龈出血，比如检查一下血常规和血小板等状况；如果可以做一次全面的口腔清洁，出去牙结石等可能导致牙齿出血的东西。

步骤2

坚持早--晚正确刷牙采用竖刷方式，不要太用力但刷牙要认真，到位,尽量使用保健牙刷,和中草药牙膏，用温水刷牙,避免刺激牙龈组织。

步骤3

如果刷牙时急性发作牙龈大量出血，可适当口服甲硝唑或替硝唑等消炎药,并到医院会诊处理，不要长期服用药物，以免抗药。此外平时饮食要多食用富含维生素类的蔬菜水果。

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